1 من 12 قم بتحسين مهاراتك في الرماية من خلال التمرين الجاف

2 من 12 قم بتحسين مهاراتك في الرماية من خلال التمرين الجاف

3 من 12 قم بتحسين مهاراتك في الرماية من خلال التمرين الجاف

4 من 12 قم بتحسين مهاراتك في الرماية من خلال التمرين الجاف

5 من 12 قم بتحسين مهاراتك في الرماية من خلال ممارسة التمرينات الجافة

6 من 12 قم بتحسين مهاراتك في الرماية من خلال ممارسة التمرينات الجافة

7 من 12 قم بتحسين مهاراتك في الرماية من خلال ممارسة التمرينات الجافة

8 من 12 قم بتحسين مهاراتك في الرماية من خلال ممارسة التمرينات الجافة

9 من 12 قم بتحسين مهاراتك في الرماية من خلال ممارسة التمرينات الجافة

10 من 12 قم بتحسين مهاراتك في الرماية من خلال ممارسة التمرينات الجافة

11 من 12 قم بتحسين مهاراتك في الرماية من خلال التمرينات الجافة

12 من 12 قم بتحسين مهاراتك في الرماية من خلال ممارسة التمرينات الجافة

لكي تكون جيدًا في أي مهارة يدوية أو رياضة ، يجب عليك التدرب.

سبب واحد هو إطلاق النار على الرياضة المتفوقة لأنه يمكنك تدريب وممارسة في المنزل دون أي تكلفة من دون ذخيرة. ممارسة إطلاق النار الجاف هي فعل إطلاق النار والبنادق دون ذخيرة حية. لسوء الحظ ، ولأي سبب وجيه ، فإن الكثير من مالكي الأسلحة يعاملون الممارسات الجافة مثل الطقس ، وهو شيء يناقشه الجميع ، لكن القليل منهم يفعل شيئًا. يختتم معظم المؤلفين الذين ناقشوا التقنية بنبرة مشكوك فيها مثل: "يجب أن تتدرب لكي تصبح جيدًا". البعض يوصون بإطلاق النار بشكل جاف لبضع دقائق في اليوم. كل هذا صحيح ، لكنه مجرد خدمة حقيقية لأهمية وفعالية الممارسة الجافة. بدلا من مجرد الحديث عن ذلك ، دعونا معرفة مدى أهمية هذه الممارسة. ما مقدار التحسن الذي يمكنك توقعه عمليًا مع 15 دقيقة يوميًا؟

للإجابة على هذا السؤال ، أعددت بعض التجارب. أخي ، جايسون ، وعدنا إلى البيت لفترة. كان في المنطقة لفترة من الوقت ، لذا سألتني عما إذا كان يرغب في القيام ببعض عمليات التصوير معي. كان جايسون مطلق النار شبه النشطة لمدة فصل واحد ، والتي بلغت ذروتها في المشاركة في مباراة محلية تحدي نوع الصلب معي. ومع ذلك ، لم يطلق عليه النار منذ سنوات ، بعد أن أخذ الجولف بدلا من ذلك (لاف!). كان جيسون مهتمًا ولكنه ذكر أنه لم يكن لديه وقت فراغ كثير. ولدت تجربة. بالنظر إلى كمية معتدلة من الممارسات الجافة ، ما مقدار التحسن الذي نتوقع رؤيته؟

ممارسة الروتينية

لإنشاء خط الأساس ، كنت بحاجة لمعرفة مهاراته "السابقة". بعد التحقق من سلامة التعامل مع السلاح من خلال النار الجافة ، أطلقنا على التدريبات التالية: مجموعة بطيئة النار من ست جولات في 25 ياردة ، بينما يقف مع قبضة يد اثنين. لوحة 12 بوصة في 10 ياردة ، توقيت من جاهزة ؛ و 12 بوصة لوحة في 10 ياردة ، السحب في الوقت المناسب.

ذات الصلة: 4-Point Training for Rock Solid Plinking

في الجلسة الأولى ، بلغ متوسط ​​مجموعات النار البطيئة في جايسون 9 بوصات. وبلغ متوسط ​​وقت التشغيل من 1.55 ثانية و 2.6 ثانية من الحافظة للحصول على نتائج موثوقة. تم توقيت التدريبات بسرعة مع توقيت اطلاق النار الإلكتروني على إشارة غير متوقعة ، وسجل كل شيء على الفيديو. وكانت السحوبات من موقف "الاستسلام" (المعصمين فوق الكتفين) ، وأطلقت جميع الطلقات ، بما في ذلك مجموعات النار البطيئة ، عملية مزدوجة.

للسجل ، كان جيسون قد أطلق النار في الصيف الماضي ولم يكن قد لمس مسدسا لعدة سنوات منذ ذلك الحين. يقول إنه شعر بأن "صدئ" هو شيء بسيط ، على الرغم من أن أدائه كان أفضل من الكثير من ضباط الشرطة والأفراد العسكريين الذين قمت بإطلاق النار عليهم. بالإضافة إلى ذلك ، كان هذا أول تعريض لجيسون لاستخدام نطاق النظر ، بعد أن قام بشراءه وتركيبه لمجرد نزوة ولكن لم يتدرب معه. الذي أبطئه. يمكن أن تساعد التكنولوجيا فقط إذا كنت تستخدمها بكفاءة!

كانت مشاكل التصوير المعروضة أخطاء كلاسيكية للمبتدئين. كان لديه ميل لطرف عينيه على التفريغ ، وفقدان النقطة أثناء تقديمها نحو الهدف وتراجع أو "يسحق" رأسه في القرعة. أيضا ، بسبب قلة الخبرة والتسريح لفترة طويلة ، كان جايسون غير مريح "تكديس" العمل المزدوج ، لذلك انتظر حتى توقف البندقية قبل البدء في سحب الزناد طويلة على لقطات موقوتة. هذا تسبب في تأخير طويل قبل أن تسقط الرصاصة.

ذات الصلة: 10 نصائح لتحسين التصوير الخاص بك في المدى

بعد الجلسة المباشرة ، راجعنا الفيديو وناقشنا النتائج وقدمنا ​​خطة للتحسين. الجزء الأكثر حيوية من أي ممارسة روتينية هو جدول مكتوب. على مدى شهرين ، عمل جايسون على الرماية الأساسية مع القليل من التعامل مع السلاح. كان روتينه: 25 طلقة بطيئة نار دون هدف ، واستقرت الأسلحة عبر طاولة للتركيز على التحكم بالسيطرة والتحكم. 25 لقطة بطيئة النيران دون هدف ، واقفين للعمل على الموقف والتحكم في الزناد ؛ و 25 عرضًا وقطات من الاستعداد إلى الهدف ، غير موقت.

لراحته ، أخذ جيسون هذا إلى ثلاث جلسات منفصلة لمدة خمس دقائق واستغرق حوالي 15 دقيقة في اليوم. وجد مكانًا يمكنه ممارسته بدون انقطاع كل يوم. كانت نقطة الهدف لتقديم العروض عبارة عن شريط مربّع بسعة 1 بوصة لجدار مضاد للرصاص في مكان الممارسة. على بعد 3 أقدام ، يحاكي هذا الهدف 10 بوصات تقريبًا على مسافة 10 ياردات. وجد جايسون أن تقسيم هذا إلى جلسات صغيرة وسريعة ساعد في الحفاظ على تركيزه.

تحسينات

بعد حوالي شهرين ، توجهنا إلى جلسة حية. كانت نتائجه الجيدة رتيبة. تم تحسين دقة التجميع عند 25 ياردة ، وبلغ متوسطها الآن 5 بوصات على 25 ياردة. كانت العروض التقديمية الجاهزة جاهزة بثبات لمدة ثانية واحدة ، حيث كانت بعض العروض الجيدة منخفضة عند 0.9 ، مما أدى إلى تحسن بنسبة 10٪.

ذات الصلة: تدريبات مطلق السرعة ودقة مسعد ايوب

حدث هذا التحسن لعدد من الأسباب. الأول ، والأهم من ذلك ، هو أن مطلق النار كان على استعداد لوضعه في ممارسة منتظمة ومقررة ومنضبطة. لم يكن سوى بضع دقائق في اليوم ، ولكن جيسون فعل ذلك ، كل يوم ، بدلا من مجرد التحدث عن ذلك ، وتابعت من خلال أخلاقيات العمل العالية المعتادة. إذا خدع أي شيء ، لكانت تفعل المزيد من ممارسة أكثر من المبلغ عنها. معظم أصحاب السلاح لديهم مشكلة معاكسة. العمل كأحد مدربي الأسلحة النارية ، فإن أصعب مهمة هي حمل الناس على القيام بهذا العمل.

إذا كان مستوى التقدم هذا يبدو مرتفعاً ، فكر في أنه أطلق 5900 "طلقات" خلال شهرين (2،100 و 3،780 على التوالي) دون احتساب النار الحية الفعلية. والأهم من ذلك ، لم يكن جايسون ينقر على الطيار أو ينزلق من خلال التعامل مع السلاح. كانت طلقاته متعمدة ، وكثيراً ما قام بتدوين بعض الملاحظات بعد كل جلسة. في بعض الأحيان كان إدخال الصحيفة اليومية سطرًا واحدًا في دفتر الملاحظات ، ولكنه أخذ وقتًا لتقييم و كتابة شيء ما كل يوم. تم الاحتفاظ بالجلسات عمدا قصيرة بحيث يمكن الحفاظ على مستوى عال من التركيز.