سيتم عقد فصل للدفاع عن النفس للمواطنين دون أي تدريب مسبق في كلية المجتمع كلاتسوب.
سيعقد التدريب في 6:30 حتي 8:30 مساء الثلاثاء ، 1 أبريل حتى 3 يونيو ، في الحرم الجامعي الرئيسي CCC في أستوريا. تبلغ تكلفة الدورة 75 دولارًا.

مدرب الدفاع عن النفس مايك كالوغ هو ضابط شرطة متقاعد لديه 36 سنة من الخبرة في فنون القتال. سيتعلم المشاركون كيفية الخروج من الأماكن الضيقة ، والهروب من الحجز ، وكيفية إحباط سرقة السيارات داخل السيارة. يركز المساق على التحكم في التنفس ، والاسترخاء ، والحركة ، والتقنيات المدهشة من الأنماط الروسية ، بالإضافة إلى الأصبع الياباني الدائري الصغير والمفصل المشترك. تم تصميم الفصل لجميع أنماط الجسم وأعمار 16 سنة فما فوق.